Comment supporter l’injustice : 5 cles pour arreter de souffrir

Comment supporter l’injustice : 5 cles pour arreter de souffrir

Comment supporter l’injustice ? As-tu l’impression que le quotidien n’est gui?re juste ? Pire aussi, souffres-tu en te demandant De quelle fai§on gerer l’injustice ? C’est une question qui revient frequemment lorsqu’on aborde le sujet en violence psychologique, qu’il s’agisse d’la violence conjugale ou de relations abusives au projet. Comment Realiser pour supporter l’injustice d’une decision du tribunal ou si l’on reste victime du manque d’impartialite de son superieur ? Le sentiment de vivre une situation injuste revele une impuissance. On le vit dans l’incomprehension et le malaise, voire jusqu’a une profonde souffrance. Voici 5 cles qui m’ont aidee a accepter l’injustice.

Cle 1 : Comment supporter l’injustice : une fausse question

Au va parfois te Realiser refermer ton ordinateur ou zapper direction Pinterest, je vais jeter votre pave dans la mare et declarer qu’il y a 1 cote fort infantile a qualifier une position « d’injuste ». Souffrir d’injustice est une epreuve que nous nous infligeons a nous-memes. C’est purement et simplement de l’autosabotage. Comme si nous avions besoin de ca, outre ce que nous avons deja vecu !

Comment supporter l’injustice reste une fausse question : il n’y a rien a supporter. Rien a gerer ou surmonter. Uniquement a accepter. Le monde n’est jamais juste. C’est ce que nous disons a nos bambins des leur plus jeune age, Afin de des pelles volees au bac a sable ou des parts de gateau pas coupees au millimetre pres. Pour des notes scolaires qui ne refletent nullement la ti?che fourni, ou des minettes qui ne jettent jamais un seul regard a notre ado enflamme. Individu n’est pas juste. Point.

Definition de l’injustice

Direction le dictionnaire : « L’injustice est l’absence de justice. Celle-ci etant un principe moral impliquant la conformite en retribution avec le merite, le respect de ce qui est conforme au droit. Et cela reste injuste n’est jamais conforme a la justice, a l’equite. »

Nous pouvons nous accorder immediatement via claque que cette definition est loin de nous apporter des certitudes. Voulons-nous etre traitees de maniere unique alors que nous sommes toutes differentes ? Par definition, si nous nous trouvons sur des bancs opposes au tribunal, nous incarnons notre alterite et des valeurs morales souvent diametralement opposees. Est-ce que ca veut penser qu’il y a d’un cote le juste et de l’autre l’injuste ? On voit beaucoup que ca n’a aucune sens. Quant au droit, si les lois sont ecrites, un interpretation et leur application paraissent confiees a des humains, l’ensemble de aussi partiaux que nous. Cela nous fera repasser dans le cote biaise de l’affaire.

Ma toute premiere cle Afin de supporter l’injustice est un retour a toutes les bases : te rappeler que individu n’est gui?re juste. C’est votre fait. Point.

Cle 2 : L’injustice, c’est 1 concept fort relatif

Souffrir d’un sentiment d’injustice, c’est voir un chacun au sein d’ un miroir. Byron Katie, qui nous evoque que nous pouvons arreter de souffrir la, maintenant, nous inciterait a cesser de lutter contre la realite. On peut, Indeniablement, se reclamer : injuste… ? Oui, mais injuste pour qui ?

Puisque l’injustice reste fondee dans le manque d’equite, souffrir d’injustice, c’est penser que « des autres » ont mieux que nous, sont mieux traites, s’en sortent mieux. Et d’ordinaire, qu’ils ne sont gui?re punis Afin de leurs actions tel nous pensons qu’ils devraient l’etre.

C’est comme si nous pensions qu’ils paraissent de l’autre cote du miroir. Que decouvert de leur cote, la situation n’est gui?re injuste. En realite, quand nous demandons De quelle fai§on faire face a l’injustice, c’est parce que nous n’obtenons jamais ce que nous voulons.

Combien de fois te plains-tu de ne point avoir recu de contravention quand tu n’as pas paye ton parking ? Jamais ? Pourtant, Il existe bien une injustice avec rapport a ceux ayant paye un parking. Et avec rapport a ceux qui ont eu l’amende Afin de ne point avoir regle un stationnement. Pourtant on ne se plaint jamais. Alors que quand on regarde des faits, Il existe bien injustice.

Ca te parai®t peut-etre un modi?le superficiel : il n’en est rien. Je n’ai jamais entendu quelqu’un se plaindre d’injustice apres avoir gagne au tribunal (ni au loto, d’ailleurs).

Ma seconde cle pour De quelle fai§on supporter l’injustice est donc de prendre le recul necessaire pour remettre une partialite dans ton jugement, en observant ca sous l’angle des differentes parties impliquees.

Cle 3 : Victime d’injustice… et aussi ?

Courir apres la justice reste un jeu dangereux, auquel on va pouvoir se bruler nos ailes. La plupart vont jusqu’a y laisser leur peau, apres des annees a se battre en justice (quel commentaire !). Et Afin de quoi ?

Est-ce se rendre justice a soi-meme que de ne point i?tre capable de laisser « nos autres » gagner ? N’est-ce nullement commettre la plus grande injustice de toutes que de continuer a se Realiser souffrir via besoin d’equite, de moralite, de revanche ?

Notre systeme judiciaire francais a invente le concept pernicieux du statut de victime : je recommande fortement de ne pas en faire ton identite. Il va i?tre important de reconnaitre que l’on est victime de quelque chose ou quelqu’un Afin de i?tre capable de bouger de cet etat. On peut comparer et constater qu’il faut reconnaitre qu’on reste malade Afin de rechercher les soins. Mais on n’en fera jamais un statut. C’est un etat a depasser.

Je ne dis jamais ici qu’il ne faut pas s’engager dans des demarches legales (ou autres). Ce que je dis http://www.datingmentor.org/fr/flirtwith-review, c’est qu’il va falloir choisir sa conduite a bon escient. C’est a penser, qu’il faut aimer les raisons Afin de lesquelles on s’engage sur votre voie.

Le plus aise et le plus radical, me concernant, c’est de me demander votre que je recherche : la justice ou la paix ? J’ai dorenavant compris que la justice m’apporte rarement J’ai paix. Mais je laisse a chacune le soin de decider pour elle-meme et au cas par cas.

Ma troisieme cle est donc de reflechir sur les motivations qui te poussent a agir dans une direction et etre sure que tu les aimes.

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Cle 4 : Prendre ses responsabilites

Pour moi, Il existe un cote passif et un brin utopiste dans la recherche de justice. Utopiste, parce qu’on l’a surpris l’univers n’est pas juste. Puis passif : parce que, quelque part en nous, on aimerait beaucoup que quelque chose « exterieur » a nous, une instance, une morale, une valeur regle une probleme. Bling ! Coup de baguette magique. Ca nous eviterait d’avoir a nous remettre en question. Ca nous eviterait d’avoir a nous poser les vraies questions, au lieu de nous reclamer De quelle fai§on tolerer l’injustice.